第9章
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我点头表示认可：“没错，人类最本源的恐惧是死亡，而恐惧死亡恰好也是人类发展的一大动力。”
谈心：“但是恐惧需要适当，不能太多也不能太少，而且个体也必须有属于自己的克服恐惧的方法。”
我：“我以前就是个胆小的人，连楼道都害怕，有阵子声控灯坏了，我手里没有手电都不敢回家。后来专门看了很多恐怖片，恐惧的情况好了许多。”
谈心：“这叫作恐惧阈限，因为你适应了恐怖片里的恐怖镜头，所以恐惧阈限得以提高。对于季小鹿的治疗是同一个道理，反复系统的脱敏也可以提高她的恐惧阈限。但是这种方法有个弊端，就像是节食减肥的人容易反弹，这种方法治好的人也容易复发。”
我：“明白，她就是个活生生的例子。”
谈心：“你认为复发的原因是什么？”
我：“回到那句老话，恐惧是安全感的缺失，你去年的治疗将重点放在了恐惧上面，提高了她的恐惧阈限。但是恐惧症的真正源头应该是安全感，这才是最重要的。”
谈心：“继续。”
我：“去年的她之所以会好转，一方面是因为恐惧阈限的确提高了，另一方面是因为你的存在给了她很多安全感。所以当她一年没有见到你，你所给予的安全感也就荡然无存，她的身上随之出现了复发的现象。”
谈心：“你需要找到她恐惧的源头，帮助她建立起源自内心的安全感，这样才能彻底治好幽闭空间恐惧症，而挖掘源头的最好方法，无疑就是……”
我说：“催眠。”
谈心：“恭喜你，学会抢答了！”
我：“可是这件事情，无论我怎么想，都感觉是你把包袱扔给了我。等等，这意思是不是说，你也有治不了的人啊？”
谈心：“滚蛋，怎么可能有我治不了的人！”
我：“瞅瞅你那气急败坏的样，哈哈。”
看到谈心吃瘪，真是人生一大快事。我整理了一下白大褂，然后就重新回到了催眠室，留给谈心一个潇洒的背影。
在我离开的这段时间里，季小鹿已经成功适应了催眠室的密闭环境，不过她仍然稍微有些不舒服。在我看来，她现在的紧张应该是源于接下来的治疗。
她拒绝和谈心诉说很多事情，这本身说明她是对那些事情感到害羞的，甚至是有些难以启齿。
我转身关好催眠室的门，认真严肃地说：“这间屋子的隔音非常好，你不用担心谈心会听到你的话。而且为了消除你的顾虑，咱俩的这次谈话也不会进行录音，好吗？”
季小鹿有些紧张地说：“好的，我相信你。”
我：“催眠室这种程度的密闭空间，你已经能够适应了吗？”
季小鹿：“可以，就是有点儿紧张。”
我：“那咱们接下来需要对你所恐惧的密闭空间进行一下排列，我说出一种场景，然后你来打分。至于打分的基础，就是现在的催眠室，这种程度的密闭空间为五分，明白了吗？”
季小鹿：“明白了，我去年也做过这个测试的。”
我：“那就好，咱们这就开始吧。”
季小鹿调整了一下坐姿，微微挺直腰板，这表示她开始认真对待接下来的事情。
我：“空旷的广场。”
季小鹿：“零分。”
我：“电梯。”
季小鹿：“八分。”
……
在进行了五十多次问答之后，我简单看了一下手中的记录，发现对于季小鹿来说，面积不足十平方米的密闭空间就已经开始让她感到不舒服。而比如衣柜、隧道这种光线昏暗的地方更是通通被认定为十分，视作最恐怖的地方。
我解释说：“按照治标的方法，接下来我会使用催眠让你尽力去想象这些场景，然后依次克服恐惧感。但是如果按照治本的方法，接下来咱俩还需要聊一些东西，你愿意吗？”
季小鹿点了点头。
我：“你认为自己是一个自卑的人吗？”
季小鹿有些惊讶，没想到我的第一个问题竟然会是这个，她有些犹豫，一时间没法回答。
我说：“可能是这个问法太过宽泛了，那么咱们再来细致一点的……比如说，作为公司的员工，你觉得自卑吗？”
季小鹿说：“并没有，我觉得自己是能力最强的员工，否则也不会短短几年内就被提拔到了现在的高度。”
我：“很好，就这样回答。那作为你朋友们的朋友，你感到自卑吗？”
季小鹿：“没有，因为我比他们混得更好。”
我：“很好，接下来咱们把目光放到过去。在你大学的时候，作为一名大学生，你感到自卑吗？”
季小鹿顿了一下，回答说：“有一些。”
我：“为什么而自卑呢？”
季小鹿：“就是觉得自己长得不好看，也没有什么才华。”
我：“听你的说法，这种苦恼更像是感情问题。”
季小鹿：“实话和你说吧，我大学的时候很喜欢谈心，但是他似乎完全没有注意过我。”
我：“明白了，可以说大学的自卑心理完全来自感情方面，或者说就是谈心，对吗？”
季小鹿抿了下嘴唇，突然问道：“我不明白你问这些有什么用处。”
我解释说：“相信我，你现在回答的每一个问题都将帮助你更为真实地审视自己，从而找出你真正恐惧的东西。幽闭空间恐惧症只是一个表现，你所恐惧的其实是幽闭空间背后所代表的东西。另外，你刚才回答的问题已经解释了一件事情，那就是为什么当你看到谈心的时候就会减轻症状。”
季小鹿好奇地问：“为什么？”
我：“大学时候的暗恋对象现在混得不如你，工资不怎么高，人也很邋遢，最关键的是他还没有女朋友，这应该或多或少地减少了你曾经的自卑心理吧。”
季小鹿直勾勾地盯着我，半晌没有说话。
我：“放心吧，他听不到咱俩的对话，你说实话就行。”
季小鹿：“没错。”
我：“很好，咱们继续？”
季小鹿深深呼吸，说：“继续吧。”
我：“接下来回到你的高中，你自卑吗？”
季小鹿：“当然，不过我觉得那时候所有人都很自卑，即便有些人表现得很自大。”
我：“你的话有道理，但并不是全对，准确来说处于青春期的人们会陷入一种自我迷茫的阶段，他们甚至连自己到底是谁都弄不清楚，所以谈不上是自卑还是自大。但是对于现在的你来说，你能够回想起的高中时期印象最深刻的事情，往往能够代表你当时的心理状态。简单来说，记忆，就是答案。”
季小鹿：“我记得自己有一次得了全班第一，然后……”
她皱起眉头，似乎有些记不起来了。
我引导说：“不要着急，慢慢想。”
季小鹿：“可是其他同学都不相信我得了第一，反而私下议论说我是抄袭，后来我躲在厕所里面哭了好久。”
我：“那个厕所，是密闭的吗？”
伴随着这个问题，我看到季小鹿的身体忽然不由自主的一阵战栗，很明显，她害怕了。
我继续问：“高中就这样吧，初中呢？”
季小鹿：“我的初中可以说是特别自卑，那时候第一次来月经，我不知道那是什么，同学都以为我是尿裤子了，不愿意和我玩。”
我：“的确很糟糕，很多女性都经历过这种事情。”
季小鹿：“说实话，我感觉你在很努力地让我回忆过去不开心的经历，这让我觉得特别压抑。”
我微笑着说：“我并没有这样，我只是引导你去回忆某些人生阶段中记忆最深刻的事情。是你自己，回忆起那些时光的时候全都是不好的事情。”
季小鹿听后若有所思。
我：“最后一个问题，你的小学，你的童年，作为一个小孩，作为一个女儿，你自卑吗？”
季小鹿犹豫了很久。“我不知道。”
我：“那么最让你印象深刻的事情，是什么？”
季小鹿再度变得紧张起来，双手也暗中攥紧，她说：“小时候我是个村里的孩子，一直都挺土的，个子又矮，所以其他孩子都瞧不起我。”
她面无表情地讲述着：“我一直都没法融入他们，这也是我整个童年最想做的事情。我也希望自己能有很多小伙伴，能和他们一起玩耍，可是无论我做什么，他们就是不愿意接受我。后来有一天，他们忽然邀请我一起玩游戏，我当时特别开心……”
季小鹿情不自禁地闭上了眼睛，看起来情绪波动相当强烈。
我安抚说：“放松，不要害怕，现在你是绝对安全的。”
季小鹿继续缓缓说道：“他们玩的游戏是瞎子捉人，但是没有人愿意当瞎子，所以他们才找到了我。可我并没有想那么多，反而很开心地答应了。他们用黑布蒙上了我的眼睛，然后开始笑闹着到处跑，我只能循着声音去找他们。”
说到这里，季小鹿的身体猛地颤抖了一下。
我问：“结果呢？”
季小鹿：“我追啊追，然后突然什么声音也听不到了，感觉自己好像走进了一个密闭的空间。我赶紧摘下眼罩，发现自己竟然被他们关在了一间柴房里面！我特别害怕，想要出去，疯狂地用手砸门。但他们不愿意放我出去，还在外面用锁头把门锁上了。我蹲在地上一个劲儿地哭，听见他们在外面骂我。”
我：“他们骂你什么？”
季小鹿：“我忘了。”
她回答得相当干脆利落，反而让我觉得，其实她还记得，只是不愿意说。
虽然她和我的谈话只有十分钟不到，但是看起来她现在的状态相当差劲。我能够理解这种心情，无论是谁，过去的阴影被挖掘出来终归是让人觉得难过，想要呕吐。
我：“按照精神分析的理论，大多数心理问题的根源都在童年，也就是你曾经历过的创伤，在长大之后也随之放大，成为了现在的模样。我想通过刚才的谈话，你自己也应该有所觉察了吧。”
季小鹿：“我原本是没有幽闭空间恐惧症的，那次被关在柴房里，是第一次感到恐惧。”
我：“可你恐惧的是什么呢？是黑暗代表的未知，是鬼怪，还是担心没人能救你出去？”
季小鹿：“我不知道。”
我：“好吧，接下来我会针对这些记忆对你进行治疗，你需要休息一下吗？”
她思考了一下，说：“我想静一静，现在心里很乱。”
我对她的要求表示尊重，于是再度离开了催眠室。
出乎意料的是，谈心不知道什么时候来到了门外，所以当我开门的时候一下子撞到了他的鼻子。
这货只能强忍着痛苦，一声没吭。
我忍着笑意，赶紧反手关门，带着谈心回到了咨询室。
我问：“偷听？”
谈心揉着鼻子说：“没有。”
我：“你似乎很关心她。”
谈心：“那是你的错觉！”
人的记忆是一个十分奇妙的东西，随着时光的流逝，它会像是水中的沙子逐渐沉淀，到了最后，清者越清，浊者越浊。
当不同的人进行回忆的时候，会将目光放在水上或是沙子上，故而回忆总是甜蜜的，或者回忆总是痛苦的。但是有一点需要明确，那就是记忆终究是记忆，是带有主观色彩的，是已经发生过的事情，所以在未来的时光里进行回忆的时候，它会不可避免地发生更改。
喜悦的回忆变得更加欢愉，悲痛的回忆变得更加催人泪下。
在咨询的过程中，我反复让季小鹿进行回忆，是为了找出那些在她人生不同阶段中具有代表性的记忆。令我感到有些难过的是，她的回忆全部带有浓烈的自卑色彩，这说明她是一个自卑的人。
自卑与自信是对立的，自信的人相信自己，故而有安全感，而自卑则恰好相反。
她的恐惧，来源于安全感的缺失，即不相信自己。
可是，这到底是为什么？
在幽闭空间恐惧症的背后，还隐藏着什么？缺失安全感的季小鹿，为什么总是在同一时间寻找谈心？
我渐渐意识到，为什么谈心没有办法治好季小鹿，因为在仍是少女时的季小鹿心中，或许谈心扮演着一个至关重要的角色。
尽管谈心本人并不知道。
在和谈心简单商讨了一下治疗方案之后，我重新回到了催眠室，这时候季小鹿的情绪已经恢复了平静。
她微笑着对我说：“其实和你说完那些事情之后，我反而舒服了不少，突然觉得用现在成熟的眼光重新审视一下过去，自己当时真的很幼稚。”
我：“是啊，有时候只是一觉醒来，也会觉得昨天的自己做错了很多事情。”
季小鹿：“接下来你要怎么治我？”
我：“很简单——催眠。我希望让你能够重新体验过去的种种，并且做出不一样的选择。”
季小鹿坚定地点头：“我会的。”
接下来我先是让季小鹿放松身体，放松心神，然后开始对其进行诱导。
我轻声说：“你身处一列火车之中，它正驶向过去，你会跟随着它回到过去……”
在季小鹿的意识世界里，她穿了一身校服，发现自己正坐在一辆火车之中。火车外的风景很美，但是变化的痕迹却按照“冬秋夏春”的顺序。
时间一点一滴地回溯，季小鹿感觉自己变得年轻起来，而在车厢里突然出现了很多人——都是她的大学同学。
看着那些熟悉的面孔，她情不自禁地微笑，仿佛真的回到了那段青春岁月。这时的窗外，正好是十一月的晚秋。
我问：“你看到谈心了吗？”
季小鹿虚弱地说：“没有。”
如果给她一次重来的机会，她会选择不与谈心相识。
火车仍在倒退，车厢中那些乘客的年龄和模样随之改变，最后停在了高中的时候。
我说：“你的面前有一份成绩单，是吗？”
季小鹿回答说：“是的，上面是满分，但是还写满了‘抄袭’这个词。”
和她的回忆如出一辙，当她回到高中，看到的仍是饱受屈辱的自己。
我问：“这一次你会怎么做？”
季小鹿微笑着，轻轻撕掉了成绩单，她撕扯的动作轻柔却又有力，把写满屈辱的废纸撕成了两片、四片、八片……无数片，然后她打开车窗一把扔出，纸屑如雪花般飞舞，仿佛在十一月下了一场秋雪。
灯光昏暗的催眠室中，我静静地看着面容时而痛苦时而安详的季小鹿。我知道她在那列火车上重新经历了所有的屈辱，但她这一次会将它们完全放下。
与此同时，谈心把咨询室的落地镜推到了这边，并且按照计划还拿来了一个眼罩。
我在季小鹿的耳边轻声问道：“回到小时候了吗？”
季小鹿说：“是的，我是个小女孩。”
此时此刻的车厢，里面是空荡荡的，没有玩伴。孤独的小鹿望着窗外，感觉前所未有的寂寞。
我：“愿意来玩一个游戏吗？”
季小鹿：“什么游戏？”
我：“瞎子捉人，你来当瞎子。”
季小鹿：“好吧，可是我要捉谁呢？”
我：“这不重要。”
说完，我轻轻为她戴上了眼罩。
我说：“现在你已经不再自卑了，是吗？”
季小鹿：“是的。”
我：“那么当你回到过去，回到最恐惧的那间柴房，你会怎么做呢？”
在季小鹿的耳边，我轻柔地说道：“当我数到三，你就会离开那列火车，回到现实。”
“一。”她的表情有些紧张。
“二。”她猛地攥紧了拳头。
“三。”
事情的发展和我想象中的一样，季小鹿醒来时发现自己戴着眼罩，眼前仍是一片漆黑，所以生出了一种似梦非梦的感觉。而催眠时残留的那些既视感，会放大季小鹿此时此刻的焦虑，她会仿佛真的回到了童年一般。
季小鹿用颤抖的手摘下眼罩，看着面前的镜子。
我问：“你看到了什么？”
季小鹿：“我自己，小时候的自己。”
我：“她还好吗？”
季小鹿：“很不好，她很害怕，她在哭。”
我：“试着安慰一下她吧。”
季小鹿：“她说，总是有人在她耳边嘲笑她，尤其是在幽闭的屋子里，那些嘲笑和回声混杂在一起，简直让人发疯。”
我：“他们在嘲笑什么？”
季小鹿：“胆小鬼，没人要的野孩子……”
我：“为什么？”
她用低沉的声音为我讲述了一段平淡的往事，也是埋藏在她心底，最深最深的一个故事。
故事很简短，季小鹿的父亲是一个进城打拼的农民工，时常一走就是一年。
在季小鹿还小的时候，她渴望父亲留在自己的身边，于是有一次在父亲即将离开的时候，她抱着父亲的大腿不放，一个劲地哭泣。
她想让父亲留下来。
那一次，父亲实在拗不过她，于是和她约定玩瞎子捉人的游戏。季小鹿以为父亲真的同意留下来了，兴高采烈地闭上了眼睛，开始到处寻找，结果一不小心被东西绊倒崴了脚。
她痛得睁开眼睛的时候，父亲已经走了。
那时候，刚好是十一月，晚秋，乡间的风透着一股凉意。
至此，季小鹿的“心事”已经有了逻辑。
父亲的欺骗和离去给童年的季小鹿留下了深深的阴影，玩伴在瞎子捉人的游戏中将她锁在柴房里则诱发了创伤，于是她将那种不愉快的感觉和幽闭空间联结到了一起，导致了现在的幽闭空间恐惧症，而她所听到的那些嘲笑或许很大一部分是来源于自己。
现在，每当季小鹿到了幽闭空间之中，就会出现“退行”的现象，即心理退化到了幼年，再次承受着那些创伤。另一方面，由于那些不愉快的事件都发生在十一月份，所以季小鹿在同一时间会不由自主地变得脆弱起来。
可以说，这都是她潜意识海洋中的那条鲨鱼在作祟。
我：“现在，你应该已经能够理解父亲了吧？”
季小鹿：“是的，我不怨他。”
我：“那你还认为自己是胆小鬼吗？”
季小鹿：“我不是，每一个孩子都不会希望父母离开自己。”
我：“既然如此，请你包容过去，还有过去的自己。”
不知不觉，季小鹿已经泪流满面，她说：“我会的。”
治疗到此结束，在季小鹿整理好情绪之后，我带着她回到了咨询室。
谈心装作不在乎地问：“怎么样？”
季小鹿：“好多了，现在感觉整个人很舒服。”
谈心：“其实我有个问题，一直都想问你。”
季小鹿：“什么问题？”
谈心：“十八年了，每年的十一月份，我都会收到一封信，能告诉我为什么吗？”
季小鹿忽然笑了：“你还记得你和我第一次见面的时候吗？”
谈心摇头。
季小鹿：“那天刚好是上完晚自习，我回宿舍的路上不小心崴了脚，当时我认识的人不多，觉得特别无助。是你，把我背回了宿舍。”
谈心重重地叹了口气。
季小鹿说：“你身体的温度，和我父亲的一样。”
关于季小鹿的治疗到此结束，离开的时候她已经恢复了来时的模样，有种女强人的感觉。在我看来，今天的治疗收获颇丰，季小鹿终于正视了过去那些导致自卑的事情，也全心全意接纳了过去的自己。
只有完整地接纳过去，才能相信自己，不因过去的失败和屈辱而怀疑。
而随着整个人变得自信，幽闭空间恐惧症也将随之痊愈，自信的季小鹿再也不会为此感到害怕。
然而在她走后，谈心和往常有些不同。
他把落地镜搬回了原本的位置，然后就抽着烟，一副心事重重的模样。
我开玩笑说：“真是没想到，她这些年来竟然一直坚持联系你，我还以为你俩只是去年碰巧重逢而已。这种事情你干吗瞒着我，不符合你的性格啊！”
谈心沉默不语。
我继续调侃道：“而且大学时你在她崴了脚的时候帮助了她，恰好弥补了她童年的那个遗憾，多少爱情就是这么擦出火花的啊！”
谈心还是不说话，沉默许久之后吐了个烟圈，忽然开口了。
他说：“其实我第一次见到她，并不是崴脚的那次，而是要更早。那是我刚上大学不久的时候，有个小鹿一样可爱的女生匆匆忙忙赶去上课，结果撞到了我的怀里。”
我笑道：“该不会也撞到了心里吧？”
谈心没有回答，只是感慨道：“这就是记忆啊！人们永远只会回忆起自己想要的回忆，至于其他的，全都成了别人的故事。”
在那之后，季小鹿又来过诊所三次，强化了一下治疗效果，然后就再也没有出现过。只有谈心收到了一段季小鹿发来的视频，内容是她坐着电梯反复徘徊在顶层与底层之间。
她开心得像个孩子。
夜里，“放纵吧”。
我似乎已经被谈心带坏了，每当解决完案例都会来这里“消遣”一番。用他的话来说这叫洗涤心灵，顺便把病人带来的心理垃圾处理一下。
可是在我看来，他纯粹就是没钱喝酒，找我付账，仅此而已。
谈心一杯又一杯地往肚子里灌着酒精，而我则在四处打量着，试图寻找那道熟悉的身影。
“想小姑娘啦？”谈心坏笑着说道。
我：“只是想看看她现在情况怎么样。”
谈心：“我看那姑娘不错，模样标致，身材也好得很……嗝，你俩挺配的。”
他打了个酒嗝，臭不可闻。
我极其嫌弃地用手在鼻尖扇了扇风。“你少喝点儿，一会儿我可不负责把你送回去。”
谈心：“扯淡！老子那天让你送我回家就是为了让你记路，以后送我回去就更方便了！”
我：“虽然你一贯如此，但偶尔也要点脸行不行？”
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